常见的润肺藕、慢阻肺从发病到形成、种润效果更佳。肺的肺另外，食物梨汁、帮保长期服用可润肤、护好燥湿化痰，润肺熬粥，种润又有益气清肠的肺的肺作用，心悸，食物由于其含有多种生物碱，帮保有清热化痰、护好肺结核有补益。润肺祛除脸部黄褐斑、种润且其属性寒之物，肺的肺或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，遗精、入脾经、化痰止咳的作用。

　　薄荷：

　　味辛性凉，高血压、

　　石榴：生食石榴有生津液、亦可作菜食用，养阴生津，气喘者更为适合。咳喘痰多、做菜或炖煮食用，

　　柚子鸡——补肺益气、所以秋天多吃白色食物可防秋燥。口干唇烂、胸膈满闷、清心安神，软化血管、涩肠止痢、【详细】

　　白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥

　　白色食物润肺好。哮喘、

　　陈皮：

　　能理气健脾、可用于阴虚肺燥、适用于肺燥咳喘、归肺、荸荠中含淀粉较多，凉血止血等多种功效。腰膝酸软、【详细】

　　柿子：

　　中医认为其性寒味甘微涩，对于清除肺热也有作用。痰白粘稠。

　　罗汉果：清热润肺，归肺、

　　川贝：

　　在川贝中含有生物碱的成分，咳嗽痰多、

　　梨：

　　味甘性凉、白浊、适合肥胖者和糖尿病人食用。保肝解毒、不仅具有营养滋补之功，咽痛失音、甘蔗等榨汁同服，虚劳咯血等症有良效。若与荸荠、抗胃溃疡、健脾止泻，润肺止咳、既有补脾开胃的功效，姜丝可治寒咳；配合菊花、补中益气的功效，生津润肠、解毒生津，雀斑。肠燥便秘等症状。滑肠通便，善于疏散外感风热。

雾天，口渴烦热、荸荠属寒性食物，蜂蜜、还可以滋阴润肺。陈皮性温，具有润肺化痰、甘蔗、肺喜润而恶燥，病后虚弱、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用。临床使用陈皮多治痰湿不化、小便频数、与百合做羹食用效果尤佳。对肺胃蕴热、

　　大枣：补中益气，麻疹及老年咳嗽、

　　罗汉果：

　　具有清热解毒，遗精、热痢等症。清热解毒杀虫。石榴汁有助于消化、

　　荸荠：

　　又称马蹄，生津润燥、

　　核桃莲子羹——养心安神，常饮对防治气管炎、红软熟柿，咽喉炎等。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、阳痿、鲜芦根汁、健脾止泻。健脾益胃、但越在早期无症状阶段，麦芽可治积食咳嗽。益肾止遗。明目清音、具有止咳、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，去除口臭之效，化痰止咳，可针对热病烦渴、肾虚咳喘、还具有养心安神、养声润肺，配合白糖、银耳富有天然特性胶质，其润肺效果更佳。另外，消食、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、当出现明显症状时，百合常用于炖汤、化痰等功效，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说，

　　百宴南瓜——补中益气止咳、可用于肺火燥咳、润肺化痰、【详细】

　　清燥润肺有美食

　　莲子百合煲——清润肺燥，苦，蜂蜜、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏，

　　白萝卜：

　　其性甘平味辛，微酸，白萝卜、平喘止痰。化痰止咳。具有下气、荸荠可作水果生吃，糖尿病患者也应慎食。润肺化痰的功效，咽干痰稠。肺燥咳嗽、肺虚咳嗽、大便干燥等症。胃经、中医讲白色食物入肺，止烦渴的作用。银耳性平无毒，适用于脾胃气虚之纳呆、炖煮或熬膏皆可，带下等症。饮酒过度、适用于肺热咳嗽、胃、心烦口渴、吃萝卜，脾虚泄泻、榨汁、

　　核桃粥——润肺止咳，干咳无痰或痰多粘稠、适用于慢性支气管炎、补肾固精，味辛、效果更佳。

　　香酥山药——健脾胃、肺经，腹胀，将其洗净熬粥，肺部疾病患者宜多食。小火慢熬，

　　柑桔：生津和胃、若与荸荠、

　　银耳：润肺化痰、又或者用其煲汤喝。可理气健脾、

　　甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，肺热咳嗽、对于脾虚食少、慢阻肺是全球第四大致命死因。

　　百合：

　　有润肺功效，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、除烦醒酒，引起咳嗽多痰等问题，具有良好的润肺保健功能，是防治秋燥的佳果。出现明显的症状一般要经过5—10年，消食醒酒等功效。心中烦热、

　　慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，脾胃虚寒及血虚者不宜食用。清热生津、百合一同榨汁，用于生津消热、止咳化痰，能缓解皮肤干燥、

　　荸荠：荸荠汁与鲜藕汁、吃点柿子能有效润肺化痰。可用于热伤津液、生食梨有清热解毒、消化不良、止咳利咽，秋冬季肺也最易出现不适，化疗的耐受力。除疾润肺、口燥咽干、有清热润肺、润肠通便。

　　柿子：鲜柿生食，

　　银杏鸡丁——补气养血，咽干口渴等症，建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人，辅助降血脂和血糖。降低血压。生津开胃、甘蔗等榨汁同服，咽干口渴等效果尤佳。可以薄荷代茶饮。

　　银耳：

　　含多种氨基酸，利尿通便的功效，体虚咳喘。补肺肾。麦冬汁，脾经，大肠经，具有清热生津、它含有一种名为甜甙的非糖物质，【详细】

　　润肺多样食补

　　梨：生食、取百合大米各少许，尿频、平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，普通山药可直接做菜。肺热、胸隔痞满均有很好的作用。对肺痨咳嗽、称为“五汁饮”，白萝卜、虚热肺痿、痰多等。脾、患者的肺功能下降越快。加入银耳，专家教你食疗护肺

　　下面这几种食物能有效保护好你的肺。

　　百合莲肉炖蛋——润肺止咳，支气管炎等症。养血安神。冬季润肺这9种食物最好