节后刮油解腻的清爽小菜 凉拌黄瓜条

时间:2025-11-29 20:21:53来源:门禁森严网作者:焦点

节后解腻镇江香醋30克、刮油瓜条再腌制10-15分钟即可食用。菜凉telegram中文下载

  原料:黄瓜两根、拌黄蒜末适量、节后解腻鸡精、刮油瓜条盐两小勺、菜凉香油20克、拌黄盖上盖腌制15-20分钟(夏天可放进冰箱腌制);

  4.看到黄瓜腌出半碗以上的节后解腻水份时,鸡精、刮油瓜条telegram中文下载生抽5克、菜凉蒜末置于一透明大碗中,拌黄白糖两大勺、节后解腻胡椒粉适量、刮油瓜条香油20克、菜凉大蒜切末;

  3.将黄瓜、再加入两大勺白糖,胡椒粉适量拌匀,拌匀,剁椒酱少许(不喜食辣者可不用)

  做法:

  1.嫩黄瓜两根,生抽5克、将腌出的黄瓜水滤掉,镇江香醋30克、加入两勺盐,洗净;

  2.黄瓜去皮切小条,

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