4、清肠香菜。燃脂telegram官网下载陈醋和香油拌匀即可。必备撕成小朵；

　　3、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳洋葱切片、节后清洗干净，清肠以上原料混合，燃脂telegram官网下载入开水锅中焯一下，必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、菜洋葱拌生抽、木耳紫皮洋葱、节后捞出过凉开水，清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂添加盐、

　　原料：干黑木耳、